Besin Değerleri Tablosu Örneği XLSX ve Google Sheets formatlarında kullanılabilir.
Bu şablonu sayesinde besin değerlerini kolaylıkla takip edebilir, hesaplamalarınızı kişiselleştirebilir ve diyet yönetiminizi daha etkin bir şekilde gerçekleştirebilirsiniz. Dosyayı Excel örneği olarak indirebilir veya her yerden kolay erişim için direkt olarak Google Sheets üzerinden kullanabilirsiniz.
Aç
Besin Değerleri Tablosu Özellikleri
- ✔️ Detaylı besin değerleri raporları
- ✔️ Otomatik besin hesaplamaları
- ✔️ Eksik ve fazla besin değeri takibi
- ✔️ Kategorilere göre düzenlenmiş listeleme
- ✔️ XLSX ve Google Sheets ile entegrasyon imkanı
- ✔️ Kolay veri sıralama ve filtreleme
- ✔️ Görsel grafikler ve özet analizler
- ✔️ Otomatik aylık besin değerleri hesaplaması
- ✔️ Şablonu hızlıca özelleştirin ve düzenleyin
- ✔️ İndirilmeye hazır örnek besin değeri tablosu
Talimatlar
- 1. Besin değerlerini girin: Her gıda maddesi için ad, kategori ve miktar bilgilerini ekleyin.
- 2. Kalori miktarını belirleyin: Her ürünün kalori ve diğer besin değerlerini kaydedin.
- 3. Günlük alım önerilerini belirleyin: önerilen porsiyon büyüklüklerini ve günlük alım hedeflerini tanımlayın.
- 4. Otomatik hesaplamalar yapın: Toplam kalori ve besin değerlerini otomatik olarak hesaplayın.
- 5. Besin profillerini inceleyin: Her ürün için detaylı besin analizlerini görüntüleyin.
- 6. Raporlar hazırlayın: Grafikler ve özetlerle besin analizinizi optimize edin.
İşte Besin Değerleri Takibi için 6 Farklı Excel Tablosu Örneği. Bu şablonlar, besin değerlerinin yönetimini ve analizini kolaylaştırmak için özenle hazırlanmıştır. Her bir şablon, çeşitli gıda ürünlerinin besin içeriğini değerlendirmenize yardımcı olacak özel özellikler sunar.
